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PROMOCIÓN ANIVERSARIO, HASTA EL 22 DE SEPTIEMBRE

Equipo Profesional

El personal que trabaja en 22 Fitness Gym está para ayudar a nuestros socios a cumplir sus objetivos deportivos en un ambiente confiable y de entrenamiento seguro. Aquí tienes una reseña del perfil profesional de cada uno.

MARTA MILLÁN

2022 READAPTACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS EN SALA FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL. MOTRICIDAD HUMANA Y PRIMEROS AUXILIOS— FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness). España.

2021 ENTRENAMIENTO EN EL EMBARAZO — MAMIfit. Madrid.

2020 TÉCNICO EN CICLO INDOOR — FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness). Granada.

2019 “DIPLOMADA EN FISICOCONSTRUCTIVISMO Y FITNESS”— Colegio Iberoamericano de Ciencias del Ejercicio (CICÉ). Ciudad de México.

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2018 EXPOSITORA del tema “SALUD Y DEPORTE EN LAS EMPRESAS” para Club Rotario Anzures Reforma con Antonio Álvarez. Ciudad de México.

2018 Entrenadora Personal. Zona Fitness Universidad, Ciudad de México.

2018 “PONTE FIT” — Presentadora y Reportera. Magazine Fitness. Televisa Deportes Network con Diego di Marco. Ciudad de México.

2018 “MR. Y MS. MÉXICO 2018” — Atleta competidora en Categoría Bikini Wellness Novatas. Semifinalista. Centro Deportivo Magdalena Mixhuca. Ciudad de México.

2018 “SELECTIVO NACIONAL MR. Y MS. MÉXICO 2018” — Categoría Fitness Figura Única. Cuarto Lugar. Teatro Ferrocarrilero, Ciudad de México.

2017 “MR. Y MS. GUERRERO 2017” — Categoría Bikini Wellness Novatas. Tercer Lugar. Taxco, Guerrero. México.

2017 “MR. Y MS. FERROCARRILERO 2017” — Categoría Bikini Wellness Principiantes. Semifinales. Ciudad de México.

2017 “MR. Y MS. URUAPAN” — Categoría Bikini Wellness Única. Primer Lugar. Michoacán. México.

2017 Workshop “Entrenamiento de la Mujer” — Óscar Domínguez y Sandra Grajales. Tijuana, Baja California. México

2017 “COPA BAJA PRESTIGE” — Categoría Bikini Wellness Única. Primer Lugar. Tijuana, Baja California. México.

2007-2006 MONITORA DE AERÓBIC, STEP Y BATUKA. Ayuntamiento de Puente de Génave. Jaén. España.

2006 “Titulación como INSTRUCTORA DE AERÓBIC, STEP Y MEDICINA DEPORTIVA” — Asociación Española de Monitores de Aeróbic (AEMA) y avalado por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA) y la European Aerobics and Fitness Alliance. Albacete. España.

ANTONIO ÁLVAREZ

2022 PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN PERSONAS CON PATOLOGÍAS CRÓNICAS Y CONSIDERACIONES ESPECIALES. SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA APLICADA. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA DEPORTIVA. FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness). España.

2022 PCT-OFF SEASON — Luis Manuel Lomelí. Charro System Training. León, Guanajuato. México.

2021 SEGUNDO PROGRAMA DE INTERNAMIENTO INTENSIVO PERSONALIZADO CON PACIENTE EN SILLA DE RUEDAS y PARÁLISIS CEREBRAL— Cuernavaca. México.

2020 TÉCNICO EN CICLO INDOOR — FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness). Granada, España.

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2016-2014 INSTRUCTOR PROFESIONAL DE FISICOCONSTRUCTIVISMO Y FITNESS — Federación Mexicana de Físico y Fitness (FMFF) y El Comité Olímpico Mexicano (COM). Puebla y Ciudad de México.

2020-2009 ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO de más de 50 CLIENTES: Atletas Alto Rendimiento, Empresarios Sedentarios, Población Común con Necesidad de Activación Física, Pacientes con diferentes tipos de Discapacidad. Rehabilitación de accidentes cerebrales, atrofia muscular, dislexia … — Ciudad de México.

2020-2019 PRIMER PROGRAMA DE INTERNAMIENTO INTENSIVO PERSONALIZADO CON PACIENTE EN SILLA DE RUEDAS y PARÁLISIS CEREBRAL (Rehabilitación neuromuscular, activación muscular en el agua, diseño de programa nutricional con base y aplicación, logrando dejar la silla de ruedas y desplazarse con Muletas) — Cuernavaca. México.

2019-2017 PREPARADOR DE ATLETAS PARA COMPETENCIA de Fisicoculturismo de Alto Rendimiento, con trofeos desde el Primer al Sexto Lugar — Ciudad de México.

2018 ENTREVISTA para PONTE FIT como Preparador Físico y Competidor de Fisicoconstructivismo — Televisa Deportes Network. Ciudad de México.

2018 EXPOSITOR del tema “SALUD Y DEPORTE EN LAS EMPRESAS” — Club Rotario Anzures Reforma con Marta Millán. Ciudad de México.

2018 “MR. Y MS. MÉXICO 2018” — Atleta competidor en Categoría Físico Varonil Novatos hasta 75 kg. Centro Deportivo Magdalena Mixhuca. Ciudad de México.

2018 “SELECTIVO NACIONAL MR. Y MS. MÉXICO 2018” — Atleta competidor en Categoría Físico Varonil Novatos hasta 80 kg. Teatro Ferrocarrilero, Ciudad de México.

2017 COMITÉ ORGANIZADOR DE LA VISITA DE LA GRAN CAMPEONA WELLNESS BRASILEÑA ANGELA BORGES — Zona Fitness Polanco. Ciudad de México.

2017 BIOMECÁNICA EN EL EJERCICIO por el Doctor Marco Vinicio García — Knowledge Lab y Fitness Consulting. Ciudad de México.

2016 JORNADAS ACADÉMICO CIENTÍFICAS APLICADAS A LA SALUD HUMANA — Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF), la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE) y la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB). Ciudad de México.

2016 PROPIETARIO Y GERENTE DE UN ESTUDIO FUNCIONAL — Prado Norte. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.

2016 MIEMBRO DEL COMITÉ ORGANIZADOR de la primera visita de la atleta MICHELLE LEWIN a México. — Zona Fitness Altavista. Ciudad de México.

2015 PREPARADOR FÍSICO del “Gato Obregón”, futbolista infantil-juvenil con una trayectoria internacional en equipos como El Club América, Futbol Club Barcelona, el A. C. Milan, y actualmente el Weston FC en la USL League Two y el Reinhardt University Eagles. — Trabajo en Mejora de Velocidad, Potencia y Fuerza en Tren Superior. Ciudad de México.

2015 MIEMBRO DEL COMITÉ ORGANIZADOR DEL MR. MÉXICO 2015. Ciudad de México.

2015 ATLETA PARTICIPANTE EN EL ENTRENAMIENTO EN VIVO con “PURO CAMPEÓN” del FISICOCULTURISMO MEXICANO para Canal de Televisión del Estado de Puebla. México.

2015-2013 Reconocimiento al ENTRENADOR PERSONAL DEL AÑO PTM. Ciudad de México.

2013 SISTEMA FREESTYLE FITNESS TRAINING Y ENTRENADOR PERSONAL — Personal Trainer Mexico (PTM). Ciudad de México.

2013 “FERROCARRILERO 2013” — Atleta Competidor en Categoría Físico Varonil Novatos hasta 70 kg. Teatro Ferrocarrilero. Ciudad de México.

2013 COMPETENCIA TEATRO IZCALLI. Atleta Competidor en Categoría Físico Varonil Principiante hasta 70 kg. Cuarto Lugar —  Ciudad de México.

2009-2006 REHABILITADOR PERSONAL —  Paciente en Fase Terminal (terapia psicológica, nutrición, estiramientos, activación muscular y psicomotriz, supervisión de constantes vitales…). Cuernavaca, Acapulco y Ciudad de México.

DANIEL ARNAUD

2022 PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN SALA FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL. FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness).

2019-2018 JUGADOR SENIOR EN POSICIÓN DE DEFENSA, FEDERADO EN LA PRIMERA DIVISIÓN ANDALUZA. Equipo de Arroyo del Ojanco. Jaén.

2018-2017 JUGADOR JUVENIL EN POSICIÓN DE DEFENSA, FEDERADO EN LA SEGUNDA DIVISIÓN ANDALUZA. Equipo de Arroyo del Ojanco. Jaén.